Здоровьесбережение - ГБОУ СОШ №1 "ОЦ" им. В.И. Фокина с. Большая Глушица

Здоровье ребенка – тема в настоящее время очень актуальная. Состояние здоровья школьников вызывает серьезную тревогу. В 21 веке здоровье школьников ухудшилось по сравнению с 20 и даже с 19 веком. Большую часть времени ученики проводят в школе, в ДДТ (уроки, кружки, дополнительные занятия, секции), тем большая ответственность за здоровье детей ложится на учителей. Сегодня уже никого не надо убеждать, что рациональный уход за своим здоровьем - одно из существенных условий хорошего самочувствия ученика, а, следовательно, и его поведения, и его успехов.

В школе нет специальных уроков по здоровьесбережению, часто под этим термином подразумеваются санитарно-гигиенические или физкультурно-оздоровительные мероприятия. И это очень важные факторы, так как личная гигиена, хороший сон, правильное питание, гигиена умственной деятельности, правильная организация режима дня оказывают влияние на самочувствие ребенка, определяя радостную юность. Учителя, классные руководители уделяют этому направлению большое внимание. Например, на уроках проводятся физкультминутки, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, в кабинетах, в коридорах и на прилегающей к школе территории поддерживается чистота и порядок. Чтобы избежать утомляемости учеников на уроках, преподаватели стараются менять виды деятельности. Смена деятельности помогает поддерживать высокую работоспособность учеников.

Но на самом деле это понятие (здоровьесбережение) включает в себя не только физическое здоровье детей, но и нравственное, и психологическое, и даже социальное.

На мой взгляд, до сих пор к пропаганде здорового образа жизни не привлекались возможности художественной литературы и русского языка. Для этого не нужны отдельные уроки. Просто то, что раньше нам не казалось таким уж важным, должно занять свое особое место при анализе литературных произведений.

В 10 классе мы изучаем роман И.А. Гончарова «Обломов». Чем интересен для нас этот герой с точки зрения здоровьесбережения? Уже с рождения Илья ощущал себя барином. Для ребенка не существовало ничего невозможного, все выполняли няньки и слуги. Такое воспитание убивало в мальчике инициативу и природную живость. Как же должна быть устроена жизнь, чтобы не погибал в ней человек? В чем корни «обломовщины»? Илья Ильич Обломов стал пассивным человеком, утратил волю, даже любовь не смогла изменить его судьбу. Если раньше нас интересовали только эти вопросы, то в настоящее время мы должны обращать внимание и на то, к какому физическому состоянию пришел главный герой, который не занимался физической культурой, боялся свежего воздуха

«-Не подходите, не подходите: вы с холода! – сказал Илья Ильич. На вопрос о здоровье Обломов ответил: «Какое здоровье! – зевая, сказал Обломов. – Плохо! Приливы замучили». (Приливы – здесь: приливы крови к голове от лежачего образа жизни и недостатка свежего образа). К чему привел такой образ жизни, школьники узнают в конце романа. «Однажды после дневного отдыха он не мог встать с дивана, язык не повиновался ему…Илью Ильича привели в чувство, пустили кровь и потом объявили, что это был апоплексический удар (кровоизлияние в мозг).

В содержание урока мы включаем вопросы, связанные со здоровьем, формируем стремление к здоровому образу жизни. На примере Штольца показываем, насколько лучше быть здоровым, как многого можно добиться в жизни.

Такие отступления от главной темы урока вызывают интерес учащихся, заставляет их задуматься о своем образе жизни. Активизировать их интерес можно вопросами:

Ø Как выглядит Обломов в начале романа?

Ø Как изменила его любовь к Ольге Ильинской?

Ø Какие изменения в его внешности произошли в доме вдовы Пшеницыной?

Ø Почему так рано ушел из жизни И.И. Обломов? Что его погубило?

Конечно, «обломовщина», но и то, что вел нездоровый образ жизни: не гулял, много ел, много пил.

Этот пример поможет сформировать у старшеклассников ответственность за свое здоровье; только будучи здоровым, человек сможет реализовать свои планы, как это сделал Штольц. Он и Ольга Ильинская стремились к личностному росту, старались поддерживать гармонические отношения с миром. Автор утверждает в конце романа, что герои счастливы. Тем не менее, Ольгу иногда посещает грусть и неудовлетворенность. Штольц успокаивает жену, утверждая, что это тоска духовного человека по «высшему блаженству». Таким образом, ученики приходят к выводу, что способность к саморазвитию, к личностному росту - это и есть психологическое здоровье человека.

Можно много и часто говорить о здоровом образе жизни, о соблюдении личной гигиены, о вреде ранней половой связи, об опасности венерических заболеваний, можно приглашать врачей, которые подробно расскажут об этом. Но гораздо более действенным, на мой взгляд, будет чтение некоторых страниц романа М.А. Шолохова «Тихий Дон». Красивая, хлесткая Дарья покончила жизнь самоубийством, так как заразилась сифилисом. «Дуняшка, взглянув, поспешно отходила от нее, дивясь и ужасаясь тому, как не похожа мертвая Дарья на ту, что еще так недавно шутила и смеялась и так любила жизнь» Откровением для ребят являются сцены, в которых рассказывается о тифе, о том, что его вызывает.

«Григорий опустился на колени, чтобы в последний раз внимательнее рассмотреть и запомнить родное лицо, и невольно содрогнулся от страха и отвращения: по серому, восковому лицу Пантелея Прокофьевича , заполняя впадины глаз, морщины на щеках, ползали вши. Они покрывали лицо живой , движущейся пеленою, кишели в бороде, копошились в бровях, серым слоем лежали на стоячем воротнике синего чекменя».

Достаточно прочитать эти строчки, и ребята всю жизнь будут соблюдать личную гигиену: пользоваться только своей расческой, не купаться в незнакомых водоемах, не надевать чужие вещи.

На всех уроках литературы важен психологический климат. Взаимоотношения учитель – ученик должны быть комфортными. Ученик должен доверять своему учителю. Сотрудничество, дружелюбие, заинтересованность, доброжелательность – вот что поможет избежать перегрузки на уроках. Личность учителя в этом плане играет важную роль. Шутки, улыбка, юмористическая картинка, поговорка, пословица… и возрастает интерес к предмету, к изучаемому материалу. Казалось бы, что можно найти в романе И.С. Тургенева «Отцы и дети» о здоровьесбережении? Можно такое задание дать ученикам. И самые дотошные в главе 7 найдут такие строчки: «Павел Петрович Кирсанов ввел гимнастику в моду между светской молодежью». А потом можно спросить их о том, как занятие гимнастикой отразилось на внешности Павла Петровича? «Весь облик Аркадиева дяди, изящный и породистый, сохранил юношескую стройность и то стремление вверх, прочь от земли, которое большею частью исчезает после двадцати годов». И вопросы:

Ø Как добился этого Павел Петрович?

Ø Хотелось бы вам так же выглядеть в 40-50 лет?

Ø Что для этого нужно?

В каждом произведении классической русской литературы можно найти вопросы, связанные с нравственным здоровьем личности. Что такое добро и зло, честь и бесчестье, истина и ложь, нравственное поведение и безнравственное поведение? Ответы на эти вопросы дает роман Л.Н. Толстого «Война и мир». У учеников складывается четкое убеждение, что защита родины, борьба со злом, истинная дружба, любовь, патриотизм, честь и достоинство – это нравственные нормы. Если эти нормы нарушать, то личность постепенно разрушается (Элен, Берг, Борис Друбецкой, поручик Телянин). Изучая этот роман, десятиклассники твердо усваивают понятие «нравственное здоровье личности».

В школьные программы по воспитанию с некоторых пор вошел пункт о самоопределении ребенка в социуме, формирование человека-гражданина, семьянина-родителя, специалиста-профессионала. С этой задачей тесно связано социальное здоровье ребенка, то есть умение ученика соотносить свои устремления, желания с устремлениями и желаниями других. Примерами могут служить такие произведения, как роман М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени». Конфликтная ситуация привела к дуэли и смерти Грушницкого. Конфликт между Онегиным и Ленским закончился дуэлью и смертью Ленского («Евгений Онегин»). Таким образом, проанализировав данные примеры, подростки осознают, что социальное здоровье, бесконфликтное поведение помогаю достичь определенной цели и комфортно себя чувствовать в социуме. Учителю литературы необходимо выносить на обсуждение данные ситуации, но не в форме нравоучений, а в форме обмена мнениями, оставляя ученикам право выбора, тогда можно надеяться на успешное закрепление позиций.

На уроках можно проводить мини-викторины по пройденному материалу на тему здоровьесбережения:

Ø У кого в углу лежали гантели и среди них две большие гири? (И. Ильф, Е. Петров «Золотой теленок», у Корейко)

Ø Кто «надев широкий боливар…едет на бульвар и там гуляет на просторе?» (Евгений Онегин)

Ø Что бы вы прописали Ионычу?

Ø Над чем смеется В. Маяковский в стихотворении «Гимн обеду?»

Ø Кто этот герой? «Сейчас он, голый по пояс, играя крепкими мускулами гимнаста, ходил на виду у солдат подле сугроба и, наклоняясь, молча и энергично растирался снегом. Легкий пар шел от его гибкого, юношеского торса, от плеч, от чистой, безволосой груди; и в том, как он умывался и растирался пригоршнями снега, было что-то демонстративно упорное» (Ю. Бондарев «Горячий снег», лейтенант Дроздовский).

Эффективность позитивного воздействия на здоровье учеников определяется компетентностью учителя и классного руководителя в вопросах здоровьесбережения. Если педагог осознал важность этого направления в воспитании подрастающего поколения, то он всегда найдет интересный материал. Как часто мы проводи классные часы, посвященные вреду курения; врач, приглашенный на классный час, расскажет о болезнях, которые могут развиться от курения. Но примеры из художественной литературы нагляднее продемонстрируют ученикам, к чему может привести употребление табачных изделий. Прочитаем им страницы из замечательной книги Марка Твена «Приключение Тома Сойера».

«И разговор продолжался. Но скоро он стал каким-то вялым и бессвязным. Паузы удлинились, курильщики сталь сплевывать что-то уж очень часто. За щеками у них образовались как будто фонтаны; под языком было сущее наводнение, только успевай откачивать; заливало даже и в горло, несмотря на все старания, и все время подкатывала тошнота. Оба мальчика побледнели, и вид у них был самый жалкий».

Перечислять всех писателей, в произведениях которых можно найти вопросы, связанные со здоровьесбережением, нет смысла. Каждый учитель русского языка и литературы может найти нужный материал.

Итак, современный педагог всегда найдет возможность включить в урок вопросы, связанные с формированием здорового образа жизни. Методы, технологии и приемы зависят от компетентности учителя, от его личности, от уважения учащихся. Понятно, что только тот учитель, который сам занимается спортом, ведет здоровый образ жизни, психологически устойчив, может оказать сильное влияние на формирование личности ученика.